こんばんは！ なんとか連チャンで更新です。もーすぐGWですね(´,,•ω•,,｀) 今年は10連休ということもあり お出かけされる方も 多いのではないでしょうか？さてさて 今日もビタミンCネタ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 輪切りレモン …

こんにちは♫ 前回の更新からだいぶ日が 開いてしまいました(´Д` )最近はポカポカして、 春の陽気が気持ちいい。 花粉症がなければもっといいですね(・ω・｀)さてさて春といえば、 苺が旬の季節ですよね（≧∇≦） フルーツの中でも苺が好きな方は 多いのではな…

こんにちはー♫ 今日は寒いですね（；＿；） こんな日は身体の芯から温まらないと 中々身体が思うように動かない。。身体の芯から温まるには、 食べ物や飲み物での暖かいものの摂取が、 いちばんですよね(*´꒳`*) 最近は生姜にお世話になってます！ そんな生…

こんばんは！今日もさむいですね。 月末には寒波がまたくるみたいです。 インフルエンザも流行してるとか。。 体調管理には気をつけましょう！！！さてさて、 この時期お肌が 乾燥でガサガサになりますよね。 お肌の状態が気になります。(Ｔ＿Ｔ)でもお肌の…

こんばんは！ 今日も寒いですね:;(∩´﹏`∩);: こんな日は長風呂に限ります。皆さまお風呂は 肩まで浸かる派ですか？ 半身浴派ですか？ゆきどんは美容に良いとのことで、 できる限り半身浴に浸かることを 心がけてます！ ※冬は肩まで浸かりがちですが、、、今…

こんばんは|ω･)ﾉ 『ゆきどん』です。風邪もようやく治ってきました(^-^) 季節の変わり目、 皆様もお気をつけてください！さて、今日は 睡眠と美容の関係性について。 きっと知ってることも多いかと思いますが 改めて勉強してみましょう(人>Uそもそも睡眠とは…

おはようございます！ 『ゆきどん』です！いま風邪っぴきです（╹◡╹） 熱はありませんが、 咳、くしゃみ、鼻水が とまりません(°▽°)。。 喉が疼きまーす。初期症状（のどの痛み）がでたのが 月曜日なので、もう五日か(´•̥̥̥ω•̥̥̥`) 風邪のキッカケになったの…

こんばんは！ 『ゆきどん』です(*´∀`*)今日もお仕事疲れましたねー！ 仕事の疲れやストレスを吹きとばす方法は みなさま色な手段を取られてると思います！ 『ゆきどん』はお酒を飲むことで発散～☆ お酒大好きなんです(*≧ω≦*)！色んな種類のお酒をのみますが…

こんばんは！ 『ゆきどん』です(*≧ω≦*)突然ですが、 みなさんは野菜は日頃から食べてますか？？？ 『ゆきどん』はお昼ご飯に、 サラダを摂取することが多いですが、 １日全体で考えるとあまり野菜を食べれてません。。； 野菜をちゃんと食べないと、 お肌や…

こんばんは(*´∀`*) 『ゆきどん』です！10月中旬に突入したこともあり、 朝晩は冷え込んできましたね_:(´ཀ`」 ∠): 朝起きるのも辛くなってきました。 冷え性の方には尚更辛い時期ですよね。手足の冷えでお悩みの方は 多いのではないでしょうか。。 これからど…