こんばんは！年末年始、三連休が明け、 暴飲暴食の日々が続き、 身体に出てる方。。 意外と多いのではないでしょうか？ゆきどんもその一人です(￣◇￣;) なかなかお肉との戦いは 辛いですよね(´Д` ) ダイエットを始めよう！ そんなわけでダイエットの 決意し…

おはようございます！三連休は皆さま どうお過ごしでしょうか？ ゆきどんは寝たり寝たり寝たり。。。なーんて、 理想は寝続けることですが、 色々バタバタしています(⌒▽⌒) ま、時間を有意義に過ごすのも 大事なので良しとしましょう♪さてさて、 神戸マラソン…

こんにちは！ 最近どんどん寒くなってきてますね＿|￣|○ 寒くて毎朝布団からでれません。。 布団が心地よい（´-`）.｡oO そんな『ゆきどん』です！さてさて、 この間参加致しました 神戸マラソンです！！！ 今日は前日に行った受付に関して 簡単にご紹介しま…

こんにちは(o^^o) もう11月も半ばを過ぎますね。。 あっという間に2018年も終わります。さてさて 昨日行われた神戸マラソン2018 ゆきどんも参加いたしました☆ そんなわけで、神戸マラソンに関して、 ご紹介させていただきたいと思います！神戸マラソン兵庫県…

こんにちは！ 土日もあっという間に終わりますね（＾ω＾） 休みの日はあっという間に 終わっちゃいます。。さて！ゆきどん ！ この週末はサイクリストの聖地、 しまなみ海道でサイクリングを 楽しんできてました！ しまなみ海道自体は、 3回目のサイクリング…

こんばんは(人>U 突然ですが皆様運動していますか？ ゆきどんは『ランニング』と『ロードバイク』を 健康の為にたしなむ程度に行っています！ランニングを始めて4年目ほどになりましたが、 ランニングシューズを今まで買い替えていませんでした。 あまり走れ…

こんにちはー＾＾ 『ゆきどん』です☆ 今年は台風直撃が多い年ですよね。。 今日も夜に直撃するとの事で、 家に引きこもっています。 さて、前回の記事でご紹介した 30日間スクワットチャレンジの、 その後の事をご報告させていただきます！ 30日間スクワット…

こんにちは(*^▽^*)！！！ 『ゆきどん』です☆ もうすぐ夏も終わりますね。 お酒や美味しいものをたくさん飲み食いして、肉付きがよくなってしまったなぁ・・； と実感する方も多いのではないのでしょうか？？？ 。。え？『ゆきどん』だけ？？ もうすぐ食欲の…