こんにちはー^^ 『ゆきどん』です☆ 今年は台風直撃が多い年ですよね。。 今日も夜に直撃するとの事で、 家に引きこもっています。 さて、前回の記事でご紹介した 30日間スクワットチャレンジの、 その後の事をご報告させていただきます! 30日間スクワット…
こんにちは(*^▽^*)!!! 『ゆきどん』です☆ もうすぐ夏も終わりますね。 お酒や美味しいものをたくさん飲み食いして、肉付きがよくなってしまったなぁ・・; と実感する方も多いのではないのでしょうか??? 。。え?『ゆきどん』だけ?? もうすぐ食欲の…
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